トップ  >  髪を健康に!

育毛には規則正しい生活、バランスの取れた食生活が基本!

食生活

  • 髪にいい食べ物
    大豆製品、玄米、イモ類、緑黄色野菜、乳製品、果物、肉などの良質なたんぱく質、海藻・魚介類(青魚)、豆類

  • 髪にあまりよくない食べ物
    辛いもの、脂っぽいもの、アルコール、香辛料などの刺激物

頭皮のケア

頭皮の血行をよくすれば、毛乳頭、毛母細胞への栄養補給がスムーズに行われ、健康な頭皮をとりもどせる。

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